Члены пит-бригады Indy 500 тоже являются элитными спортсменами. «Это требует сил»

ИНДИАНАПОЛИС – Майкл Триммер — двукратный победитель Инди-500, член пит-бригады компании Andretti Autosport, 53-летнего заправщика, который в дни гонок поднимает чудовищный шланг, прикрепляет его к баку и сливает галлоны топлива. в течение семи секунд. Это требует сил.

Кейт Гаммер — 30-летний специалист по смене задних шин у пилота Andretti Колтона Герты. Когда машина заезжает на яму, Гаммер берет шинный пистолет, чтобы открутить колесную гайку, затем вручную снимает шину, надевает новую и закрепляет ее в течение 5,5 секунд. Это требует ловкости.

Пока Триммер заправляет машину во время пит-стопов, а Гаммер меняет шину, оператор домкрата берет пневматический пневмодомкрат и оказывает сильное давление, чтобы поднять машину на четыре дюйма от земли, чтобы можно было заменить шины. Это требует основной силы.

Шесть членов экипажа перепрыгивают через стену, когда гонщик Indy 500 приближается к пит-боксу. Они носят огнестойкие костюмы и шлемы, как и их водитель.

А работа, которую им приходится выполнить за считанные секунды, тяжела, как элитный спортсмен в игре, одетый в «три или четыре пары длинного нижнего белья или зимний комбинезон», - сказал Триммер, работающий в команде Кайла Кирквуда. «Это интенсивно».

Члены пит-бригад команд IndyCar редко, если вообще когда-либо, получают славу. Они — второстепенные персонажи своих звезд, их гонщиков, которые участвуют в гонках на самой большой арене мира.

И все же они работают, тренируются и готовятся к гонкам, как и любой элитный спортсмен.

Для Триммера и Гаммера эта подготовка проходит в спортзале штаб-квартиры Andretti Autosport на Сионсвилл-роуд пять дней в неделю, когда они не на трассе.

Два дня силовых тренировок, два дня кардио, а затем, по пятницам, йога или пилатес, восстановительный день растяжки.

Триммер сказал, что тренировки имеют решающее значение для того, чтобы пережить день, который иногда начинается в 6 утра и заканчивается до 8 вечера и наполнен жарой, потом и потребностью в выносливости.

«Вы можете видеть, что ребята, которые не приложили усилий, начинают сдаваться», - сказал Триммер, который выиграл подряд Indy 500 с Александром Росси в 2016 году и Такумой Сато в 2017 году. «Я приложил усилия, потому что Я знаю, что это окупается».

Тренировки пит-бригад в Andretti Autosport проводятся, как и в любой другой профессиональной спортивной команде, с установленным временем тренировок и тренировок, — сказал Райан Галлой, сертифицированный спортивный тренер команды и специалист по силовой и физической подготовке из Ascension St. Vincent Sports Performance.

Команда Герты в 9:30 утра, затем команда Кирквуда, за ней следует Ромен Грожан, а затем команда Девлина ДеФранческо. Приходят члены экипажа, трудятся на гребных тренажерах и качают железо.

«Это довольно базовая сила и выносливость, может быть, 30 минут кардио. Мы не занимаемся там олимпийской тяжелой атлетикой, не кричим и не кричим вместе с парнями, которые толкают 1000 фунтов», — сказал Галлой, который присоединился к Андретти в 2021 году. «Но вы там». разобьешь себе горб».

Цель, по словам Галлоя, - «больше оздоровиться, просто попытаться держать ребят в наилучшей форме». Ведь в IndyCar многие члены пит-бригады подрабатывают на других работах: водят дома на колесах, сидят за компьютером инженером или работают механиком в мастерской. Они много наклоняются, приседают и толкаются.

«В нашей профессии спортивных тренировок мы называем их индустриальными спортсменами», — сказал Галлой. Члены пит-бригады подобны заводским рабочим, которые выполняют повторяющуюся работу и должны избегать травм. И им нужна выносливость так же, а может быть, и больше, чем их водителям.

«В отличие от баскетбола с двух- или трехчасовыми играми, которые отличаются высокой интенсивностью и короткой продолжительностью», — сказал Галлой, — «эти ребята могут быть в гаражах в 6 утра для тренировок и могут постоянно находиться там до 6 или 7 вечера». ноги, постоянно работаю руками, есть проблемы со спиной, плечами, шеей.

«Это низкая интенсивность, но большая продолжительность, что очень уникально».

Это означает, что схемы тренировок, которые создает Галлой, широки и разнообразны. Возраст членов пит-бригады обычно варьируется от 20 до 50 лет. И у каждого разные потребности.